Other Locations

Los 1,2,3’s de cepillado con abrazaderas

Es difícil de cepillarse los dientes cuando usted tiene aparatos ortodónticos. Aquí están algunas extremidades que le ayudarán a mantener sus dientes limpios de modo que parezcan aún más asombrosos cuando los apoyos vienen apagado.

1) Utilice siempre un cepillo de dientes suave. El lugar más importante para mantener limpio mientras que sus llaves están encendido está entre los apoyos y las gomas.

2) Cepillo con sólo un cepillo de dientes mojado, sin pasta de dientes al principio para ver lo que está haciendo después de quitar todos los alimentos y la placa, se puede aplicar pasta de dientes y cepillo.

3) Nada de eso, dos, tres tonterías. Tiempo usted mismo y pasar al menos dos minutos COMPLETO cepillarse los dientes. Debe pasar al menos 30 segundos en el lado superior derecho, 30 segundos en el lado izquierdo superior, 30 segundos en el lado izquierdo inferior y, finalmente, 30 segundos en el lado inferior derecho. ¡Usted puede pensar que usted hace esto ya, pero la mayoría de los pacientes que el tiempo ellos mismos encuentran que están cepillando un promedio de solamente 30 segundos para su boca entera!

4) Cuando termine de cepillar por la mañana, siéntase libre de enjuagarse la boca con agua para quitar la espuma que queda después de cepillar con su pasta de dientes. La investigación ha demostrado que los dientes reciben tanto fluoruro después de este procedimiento dejando la espuma en los dientes como lo hacen cuando se aplica un fluoruro caro.

Por último, usted puede lograr una excelente higiene bucal, mientras que el uso de frenos con un cepillo de dientes asequible; Los cepillos de dientes eléctricos son maravillosos y hacen un buen trabajo que complementa los movimientos de las cerdas del cepillo de dientes sobre los dientes. Algunos pinceles que vibran se han mostrado limpiar un poco mejor que los que giran.